La aplicación « La Presencia » ayuda a despertar la conciencia y aumentar la felicidad personal. Ayuda a encontrar la paz interior y una mayor satisfacción en la vida.

El momento presente En el momento perfecto
Durante nuestras actividades cotidianas de todos los días, olvidamos estar presentes y nos prometemos cada día que al día siguiente nos daremos más espacio interior. Sin embargo, como nuestras actividades ocupan demasiada importancia descuidamos este aspecto que ya hemos reconocido y aceptado como algo muy importante en nuestras vidas. La vigilancia y la consciencia del «Momento Presente» La aplicación «La Presencia» le ofrece una ayuda, una pausa de 10 segundos en intervalos aleatorios, una señal que le recordará estar presente. La oportunidad para tomar una sola respiración consciente que será suficiente para crear un espacio en medio del tren interminable de pensamientos. Un estado consciente de su respiración, usted regresará automáticamente al momento presente, la clave de toda transformación interior. También si usted tiene 10 segundos más, tome este tiempo para abrir la aplicación y leer el texto que acompaña la señal. Ha sido escrito para tí y te despertará una sensación de bienestar. En ocasiones también usted recibirá una «guía» que le irá bien y le ayudará en sus actividades.

Lien d'intérêt: Eckhart Tolle | Michael Brown

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