La Présence est une application pour vous aider à éveiller votre conscience et accroître votre bonheur personnel. Elle vous aide à trouver une paix intérieure et une plus grande satisfaction dans votre vie.

Le moment présent Au bon moment
Pendant vos activités de la vie de tous les jours, vous oubliez d’être présent et vous remettez à demain avec la promesse que vous ménagerez plus d’espace intérieur. Mais comme vos activités occupent beaucoup d’importance, vous négligez cet aspect que vous avez déjà reconnu comme étant important. La vigilance, la conscience du moment présent. L’application «La Présence» vous propose une aide. Une pause de 10 secondes à des intervalles aléatoires. Un signal pour vous rappeler d’être présent. Une occasion pour prendre une seule respiration consciente qui suffira à ménager de l’espace où il n’y a qu’un flot ininterrompu de pensées. En étant conscient de votre respiration, vous êtes automatiquement ramené dans le moment présent, la clé de toute transformation intérieure. Et si vous procédez plus que 10 secondes, ouvrez l’application et lisez le texte qui accompagne le signal. Il a été écrit pour vous et il suscitera en vous une sensation de bien-être. À l’occasion vous recevrez un guide qui s’accompagne bien avec vos activités.

Lien d'intérêt: Eckhart Tolle | Michael Brown

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